彼氏との喧嘩で「前の彼女にはそんな事言われなかった」とか「俺が女だったらそんな事はしない」みたいな事を言われます。結局いつも私に問題がある雰囲気にされるのですが、これってモラハラですよね？どのように対処すれば良いでしょうか。

モラハラの彼氏を倒したければ、倒そうとしてはいけないです。

「前の彼女にはそんな事言われなかった」とか「俺が女だったらそんな事はしない」みたいな事を言ってくるのは、あなたの主張が正しい事を頭では理解しているけれど、もはや引き下がれない。それでは自分がおもしろくない。と言った感情からだと思います。

あなたとの議論に勝てないから、論点をズラして人格攻撃をしてくるわけです。こういう相手とは戦うだけ無駄なのです。いくら正論をぶつけたところで納得してもらえる事はありません。それどころか正論や批判が相手の自尊心を傷つけ、反抗心や悔しさを呼び起こし、状況をさらに悪化させます。

意固地になってしまい、自分を正当化するために都合の良いストーリーを仕立て上げ、あたかも自分が悲劇のヒーローのような振る舞いをします。自分だけが正義で、問題の被害者であると考えてしまうのです。もう最悪です。

ではどうするかと言うと、相手の主張に理解を示すのです。つまりモラハラ発言に対して賛同するのです。

「そうだよね、前の彼女だったらそんなこと言わないよね」
「あなたが私の立場だったらこんな事しないよね」

こう言われると相手は二の句を継げませんよね。なぜなら自分の主張に対して相手が「その通りだ」と言ってるのですから、言う事がなくなってしまいます。

その上で「でも私はその言動ですごく傷ついたよ」のように、自分の気持ちを伝えてみてください。

誰だって自分の言動に批判的な人の意見なんて聞きたくないものです。でも自分に理解を示してくれる人の言葉であれば、一応聞く耳は持とうとするでしょう。

先に理解を示してから自分の主張を伝えるのです。

理解を示さず自分の感情だけを伝えてしまうと「あなたの為を思って言ってあげたのに！」みたいな雰囲気を全開で出してきます。なので、先に理解を示す。つまり「あなたの主張を否定しているのではなく、あなたの意図とは別の形で私は受け取った」と言う事です。

そして最後に「改善するには私はどうすればいいか」と聞いてみて下さい。

つまり相手に対して100%の理解と謝罪と譲歩をするわけです。

そんなの自分のプライドが許さないと思うかもしれませんが、正論ではモラハラ、パワハラ野郎の心は動かせません。アホなので。だから相手をコントロールしてやるわけです。言葉巧みに操る。そう考えるとワクワクしてきませんか？

謝罪と譲歩をすると、相手の心には罪悪感がこみ上げてきます。100%の理解と謝罪と譲歩を受けた相手に残されているカードは、もはや「そんなつもりではなかった」「こちらこそ言い過ぎた」「君は悪くない」などです。

そして譲歩には「返報性の法則」が働きます。つまり、相手が譲歩をしてくれたのだから、こちらも譲歩を返さなければいけない。相手の親切に親切で返さなければいけない気持ちになるのです。

それは「自分の行動にも問題があったから直します」という譲歩です。

　

とにかく、このような人々に対しては真っ向勝負してはいけません。負けたふりをすることが最も有効な手段になるのです。

負けたふりをすることで、主導権はあなたのものになります。結果的に相手の主張に無理があったことが浮き彫りになり、相手は自分で誤りを認めざるを得ない状況になります。それでいて、相手はあなたに対して批判的な目を向ける事はありません。なぜなら自分のことを一切否定せずに100%正しいと言ってくれているので、それを否定をすると自らを否定することになるわけです。

論点をズラしている時点で、分が悪く勝てない事は本人もわかっていますからね。降参するきっかけと優しさを与えてあげるのです。

信頼を失うことも関係が悪化することもありません。むしろ、相手はあなたの心の広さに感服するはずです。

ぜひお試しください。